Quand on parle d’alimentation santé on ne peut pas faire l’impasse sur le Professeur Henri Joyeux. Cette semaine je suis allée au salon bio…
Articles classés dans Général
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Boulimie anorexie : une bactérie en cause
Des chercheurs de l’INSERM de Rouen on récemment découvert un lien entre la boulimie anorexie et une bactérie intestinale. Plus précisément, une protéine produite…
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L’épigénétique vous redonne les rênes de votre santé
L’épigénétique est la grande révolution de la biologie de ces 5 dernières années comme le dit Joël de Rosnay. La génétique…
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Les symptômes de la boulimie
Aujourd’hui j’accueille Magali Le Roux du blog Sortir de la boulimie. Ancienne boulimique, elle aide les personnes boulimiques à s’en sortir. Dans cet article, je…
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Le regard des autres peut peser lourd quand on veut faire un régime
Le regard des autres posé sur nous est souvent comme un couperet suspendu au-dessus de notre tête. Il est prêt à s’abattre (croyons-nous)…
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Se sentir bien dans l’instant présent
Au mois de juillet dernier j’ai participé à l’événement interblogueur organisé par Dorian du blog Plateforme-bienêtre.fr sur le thème « 3 astuces pour se…
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Revue du programme minceur LINEAVI
On me dit souvent que changer d’alimentation c’est difficile. Et c’est vrai. Les personnes qui veulent perdre du poids notamment sont souvent désemparées.…
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Notre flore intestinale influence nos choix alimentaires et notre humeur
Les recherches récentes nous ont fait découvrir que l’intestin est notre deuxième cerveau. En effet il contient de très nombreux neurones et il…
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Recette pour manger sainement ; manger bio
Même si on entend souvent dire que le bio n’est pas vraiment bio tant il y a de pollution, manger bio ça vaut…
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Trop regarder la télé diminue la durée moyenne de vie
Plusieurs études scientifiques récentes ont étudié le lien entre le temps passé devant la télévision et la durée de vie. Je vais vous…
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Comment évacuer le stress et se sentir bien en 3 astuces simples
Quand on ne se sent pas bien à un moment donné de sa journée c’est souvent dû au stress ou à des ressentis…
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L’ortie, un trésor santé à cueillir sur les chemins de vos balades
L’ortie est un véritable bienfait de la nature. C’est une source importante de vitamines et de minéraux. C’est une plante super nutritive. Elle…
