La méditation ça fait encore peur à beaucoup de personnes. Ça sent le souffre et et les longues années de travail dans la souffrance des…

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Je vous présente aujourd’hui Thibaut du blog « Profiter du monde ». Il vous partage son expérience de la méditation qui peut vous donner envie…
Nous savons depuis quelques décennies que le stress est l’un de nos pires ennemis pour rester en bonne santé. Or la méditation est un des…
Pour moi, la joie de vivre est une façon d’appréhender la vie en gardant sa bonne humeur. C’est accepter la réalité avec un…
Si j’ai décidé d’écrire sur ce sujet c’est parce que j’ai connu moi-même des états dépressifs et si cet article peut aider ne…
Le stress, « maladie » de notre société et de notre époque. En réalité le stress a de multiples conséquences fâcheuses sur notre santé…
Qui de nos jours n’a jamais entendu parler de méditation ? Ce n’est pas simplement un effet de mode. Les techniques de…