Des chercheurs américains ont récemment testé un complément alimentaire riche en antioxydants qui augmenterait les fonctions cognitives chez…
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Les 5 fruits et légumes détox de l’hiver
Détoxiquer l’organisme encrassé en hiver est possible avec les fruits et légumes. Pour rester en bonne santé notre…
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Un cadeau de l’amitié
Le mois de décembre est le mois des cadeaux avec Noël qui pointe son nez. Héloïse du blog…
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11 questions personnelles pour me connaître un peu plus
Me voilà invitée par Héloïse du blog Purnergy à répondre à 11 questions personnelles. C’est parti! Quelle est…
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Stop à la carence en vitamine D pour rester en bonne santé
Au siècle dernier on associait le manque de vitamine D au rachitisme qui concernait surtout des populations en…
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Inviter la joie de vivre passe aussi par le corps
Pour moi, la joie de vivre est une façon d’appréhender la vie en gardant sa bonne humeur. C’est…
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Pas de bonne résolution, simplement démarrer
Prendre de bonnes résolutions au début de chaque nouvelle année est entré dans les mœurs de notre société.…
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Prenez trois bonnes habitudes de vie et santé
Prendre de bonnes habitudes de vie et santé, ce pourrait être comme on nous le propose à chaque…
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Comment retrouver la forme rapidement après les repas de fête
Retrouver la forme rapidement après les repas des fêtes c’est possible, cependant il vaut mieux ne pas trop abuser.…
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Comment évacuer le stress grâce à l’exercice de cohérence cardiaque
J’ai déjà écrit un article sur l’exercice de cohérence cardiaque pour évacuer le stress il y a environ un an,…
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Dormir plus permet aux enfants de manger moins
Dormir plus serait une piste pour permettre aux enfants de manger moins. En plus d’une mauvaise alimentation et d’un…
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Bienfait du sport sur le mental
Comme promis voici la suite de l’article sur le lien entre sport et santé physique. Je vais vous présenter aujourd’hui…
