De nos jours, plus de 80% de la population souffre ou a souffert de mal de dos un jour ou l’autre. Si vous êtes dans cette situation, que faire pour votre mal de dos ?
Il existe des méthodes naturelles pour vous en débarrasser et c’est le propos de l’Ebook que je vous présente dans cet article.
Il y a quelque temps, Julien Perret du blog DirectOstéo m’a contacté pour me proposer d’écrire, en tant que spécialiste de la santé, pour donner mon point de vue dans son livre sur le mal de dos.
J’ai accepté puisque j’avais déjà présenté dans un article des exercices contre le mal de dos et qu’il me paraissait intéressant de vous apporter une réponse plus globale.
Julien a donc publié un livre qui est un véritable guide professionnel de 35 pages et qui propose des approches naturelles pour se débarrasser du mal de dos :
« Se débarrasser naturellement du mal de dos »
Mal de dos, que faire
Vous trouverez dans ce livre tout d’abord des articles généraux sur les causes et les erreurs, les croyances et les statistiques du mal de dos.
Mais aussi, le plus intéressant pour vous qui souffrez de mal de dos, des méthodes naturelles pour vous débarrasser du mal de dos telles que des exercices, l’alimentation, l’utilisation de plantes ou encore l’ostéopathie.
Vous y retrouverez bien sûr tous les conseils que je donne dans mon article Comment soulager le mal de dos : conseils et exercices contre le mal de dos.
Alors, si vous voulez en savoir plus et retrouver l’ensemble des conseils qui peuvent vous soulager du mal de dos ou vous l’éviter, téléchargez gratuitement le livre ci-dessous.
Cependant, n’oubliez pas de consulter en priorité votre médecin si votre cas le nécessite.
Dites-nous si l’idée de ce programme vous plaît et venez témoigner si vous en retirez un bénéfice.
