Oublier le stress grâce à la musique et la danse: bachata sur la radio de l’été

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J’ai été invitée à participer à « La radio de l’été des blogueurs » saison IV par Jessica du blog artistiquement émouvant « La Dryada » et par Héloïse  du blog « PureNrgy » où l’on peut trouver des clés pour la liberté d’être.

Cet évènement est organisé par le blog Lolobobo tous les étés depuis quatre ans Il permet à des blogueurs de tous bords de se découvrir et de partager leur musique préférée.

J’ai hésité à accepter cette invitation car le sujet ne me paraissait pas en relation directe avec la thématique de mon blog.

 

Danser pour rester en bonne santé

 

Musique et bonne santé

 

On peut cependant facilement trouver un lien entre musique et bonne santé si on se penche sur la musicothérapie.

On dit que la musique adoucit les moeurs mais elle permet aussi par exemple de réduire le stress, de se relaxer ou de méditation et donc de rester en bonne santé.

Puis je me suis dit que dévoiler mes goûts musicaux à mes lecteurs pouvait leur permettre de mieux me connaître et de mettre une personne derrière mon blog. Car après tout un blog c’est quelqu’un qui le crée qui le fait vivre et le maintient en « bonne santé ». 🙂

C’est donc moins impersonnel si on sait à qui on a à faire et à qui on s’adresse quand on on commente ou qu’on pose une question.

 

Un choix difficile

 

Ensuite, la question du choix d’un morceau de musique se pose.

Mes goûts musicaux sont très éclectiques mais je ne suis pas du genre fan.

Selon les périodes de ma vie j’aime beaucoup écouter tel ou tel groupe ou chanteur.

Je peux écouter une musique en boucle durant un certain temps puis changer. 

Pour rester dans la thématique de la santé j’aurais pu choisir un morceau de musique de relaxation ou de méditation.

Cependant, ce que j’écoute cet été c’est plutôt de la salsa et de la bachata parce que cette année j’ai suivi des cours pour apprendre ces danses et parce que j’adore la danse.

La bachata est une musique dominicaine chantée en espagnol.

J’ai donc choisi de vous partager un morceau connu Obsesión de Aventura (avec les chœurs de Judy Santos).

Sortie en 2002, cette chanson  est l’une des danses de l’été 2004 et un tube en France.

Et cet été, c’est le duo de Lucenzo et Kenza Farah qui a repris cette chanson dans l’album « Tropical Family », une reprise de tubes revisités.

Assez de blabla, voici la vidéo de l’original de Aventura « Obsesion »

 

 

 

Je passe le relais

 

J’aimerais inviter mon amie Cathy du blog « Poulette sur le Net » qui nous prend par la main pour nous emmener dans le monde merveilleux de la communication avec les enfants.

 

Dites-nous quelle est votre musique anti-stress de cet été.

 

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16 commentaires ont été rédigés, ajoutez le vôtre.

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  1. Coucou Nadia,

    Merci de jouer le jeu : )

    Je n’aurais pas pensé à ce type de musique, mais je dois dire que je suis heureuse d’écouter 🙂 Le genre qui colle à l’été et te met direct dans une humeur joyeuse et festive; estivale en somme!

    Tu fermes les yeux et tu es transportée dans les îles…

    Mes goûts musicaux sont aussi très éclectiques 🙂

    Bon été! ♪
    Heloise Articles récents…Cet été, écoutez la radio des blogueurs!My Profile

    • Nadia

      Ravie que ça te plaise aussi.

      Bel été en musique.

  2. Un tres bon choix pour l’été que je mets de ce pas dans la player. merci

    • Nadia

      Merci,
      j’invite les amateurs de musique à aller écouter le player.

      A bientôt

  3. Bonjour Nadia,
    Je te rejoins complètement, la musique est une très bonne thérapie, contre notamment les douleurs, le stress et d’une manière générale pour égayer notre quotidien.
    Merci de ce partage, je vais aller découvrir ces blogs musicaux.
    Bonne journée.
    BISES 😆

    • Nadia

      Bonjour Fleur,
      tu vas trouver des musiques de tous styles et je suis sûre que tu trouveras ton bonheur.

      Bel été musical

  4. Bonjour Nadia

    ah que des souvenirs sur cette musique 😉 côté latino, je suis plus salsa cubaine et porto .
    Après je danse beaucoup sur la country et la linedance.

    a bientôt dans la chaleur de l’été :mrgreen:

    Phil
    Phil Articles récents…7 façons d’écouter qui peuvent changer votre vieMy Profile

    • Nadia

      Hello Phil,

      je ne connaissais pas tes goûts pour la danse.
      J’apprends la salsa cubaine et ce que j’aime bien ce sont les ruedas qui permettent à tout le monde de danser.
      La country, j’aime bien l’écouter mais je n’ai pas encore testé la danse.

      La chaleur bat son plein depuis hier et ce n’est pas moi qui vais m’en plaindre.:-)

  5. Bonjour Nadia ,

    Merci d’avoir accepté d’y participer …
    Et en passant , tu nous dévoiles un pan de ta personnalité .
    Les musiques latino , ce n’est pas ma sphère musicale , mais je me suis surprise qu’en écoutant , j’ai eu le pied qui bougeait à deux fois 🙂
    En plus, tu m’apprends ce qu’est la bachata , que je ne connaissais pas du tout …

    Comme musique anti-stress , j’écoute beaucoup Michel Pépé qui fait de la musique de relaxation …également du néo-classique et de l’éthéré ( branches du gothique ) …
    Connais-tu Emmanuel Comte ? il est musicothérapeute , originaire du Canada …
    Mes choix musicaux varient également en fonction de mon état d’esprit …

    Belle journée en musique ♪♫

    • Nadia

      Bonjour Jessica,
      ravie de t’avoir apporté un peu de latino.
      Je ne connais pas Emmanuel Comte, je vais voir à quoi ressemble sa musique. Merci pour l’information Jessica.

      Musique ensoleillée aujourd’hui, on reste volontiers à l’ombre.

  6. Nadia, on est dans le latino avec ce titre.
    Et, comme souvent, les premières rangées de fans apparaissent assez « hot » !
    En plus nous savons maintenant que tu virevoltes sur les parquets de danse.
    Quel été 😉
    Jean-Luc (de Moralotop) Articles récents…Moralotop Secret aout 2013My Profile

    • Nadia

      Et oui Jean-Luc j’adore la danse et comme pour la musique, toutes les sortes de danse.

      A bientôt

  7. Daniel@La vie en Je

    Bonjour Nadia,
    classique mais efficace, on a de suite envie de siroter un mojito sur un hamac. Enfin, moi, parce que danser là-dessus j’suis pas fan.
    J’ai désespérément essayé d’apprendre le « foro » au Brésil, une musique traditionnelle style lambada et j’ai jamais compris les pas!
    J’aodre danser mais pour moi la danse faut pas que ce soit technique, sinon ça me gâche le plaisir.
    Allez un cocktail un!
    Daniel

    • Nadia

      Hello Daniel,

      c’est vrai que la technique bloque l’élan au début mais ensuite c’est du pur plaisir.

      Alors un cocktail OK mais bien bien frais.

  8. Coucou Nadia!

    Merci pour le passage de flambeau!!!

    La musique des rires d’enfants est sans doute ma préférée n’est-ce pas?

    La musique que tu nous proposes, je l’adooore! Découverte au cours de zumba pour faire les étirements!!!

    Bon alors c’est mon tour maintenant…

    😉

    • Nadia

      Hello Cathy,
      si tu fais de la zumba c’est que tu aimes aussi la danse, ça nous fait un autre point commun.
      Au plaisir d’écouter ton choix musical.