Revue du programme minceur LINEAVI

Opt In Image
GRATUIT !
Votre santé est importante pour vous ? Recevez maintenant ;
 
  1. "3 habitudes pour être plus zen" (livre pdf)
  2. "Se débarrasser naturellement du mal de dos" (livre pdf)
  3. "La dépression" (livre pdf)
 
........................................................................................................................

Je vous remercie pour votre confiance. Vous serez informé en priorité des dernières parutions et informations.

 

 

On me dit souvent que changer d’alimentation c’est difficile. Et c’est vrai.

Les personnes qui veulent perdre du poids notamment sont souvent désemparées. Leur souci majeur c’est souvent la faim.

En effet sauf pathologie particulière, si on prend beaucoup de poids c’est qu’on mange trop et/ou mal.

Je donne sur mon blog des conseils pour une alimentation santé qui permet de maintenir ou de retrouver une bonne santé. Du coup si on a des kilos en trop on va les perdre par le fait d’adopter une alimentation réfléchie et basée sur ce dont notre organisme a réellement besoin.

Mais dans un premier temps c’est majoritairement la faim qui coupe les élans de bonne volonté. Alors il existe ce qu’on appelle les substituts de repas sous différentes formes ; poudre, liquides, barres à croquer…

Le problème avec ces produits c’est que les personnes les utilisent sans véritable programme d’alimentation. Ils remplacent un, deux ou trois de leur repas par ces substituts et bien sûr ils perdent du poids. Mais ils s’en lassent rapidement car il manque un vrai repas à notre organisme qui a aussi besoin des goûts, des odeurs, de mâcher pour se sentir rassasié et satisfait.

 

alimentation santé-lineavi

Credit photo-Lineavi

 

Récemment on m’a contactée pour me présenter le produit LINEAVI et me demander d’en parler sur mon blog.

J’ai regardé de près mais je n’ai pas testé car je n’ai pas de poids à perdre et je suis les conseils que je préconise pour les autres, donc je n’ai pas besoin d’un programme de suivi pour mon alimentation.

Par contre je me suis dit qu’il pourrait intéresser certains lecteurs. Je trouve le concept sérieux et je vous donne mon avis.

 

Les points forts de LINEAVI

 

  • Le produit est un substitut de repas accompagné d’un programme avec des recettes et des conseils sensés sur le site. La consommation du substitut de repas est limitée à 15 jours et ne sert que d’amorce à un changement dans les habitudes alimentaires. Ce qui va éviter l’effet yo-yo si on réussit à garder le cap. Pour cela il faut bien s’engager dans ce cheminement avec en tête, non pas un régime ponctuel pour perdre du poids puis hop on recommence à manger comme avant. Je ne conseille ce produit que comme une aide pour aller vers une alimentation santé. Vous pourrez continuer à venir ici pour trouver des informations à ce sujet.

 

  • Le substitut de repas ne contient que des ingrédients naturels sans gluten, lactose. Il a un index glycémique faible, ses nutriments accélèrent le métabolisme et les protéines atténuent la sensation de faim. Résultats, on brûle les graisses et non les muscles. Il contient aussi des pré- et probiotiques pour l’équilibre de la flore intestinale.

 

alimentation santé-produit naturel-lineavi

Credit photo-Lineavi

 

  • On peut contacter par mail une personne experte qui est là pour répondre à toutes vos questions ou obtenir de l’aide.

 

Les points de LINEAVI à améliorer

 

  • Je ne suis pas d’accord avec tout ce qui est proposé dans leur programme comme par exemple la consommation de produits laitiers ou de céréales contenant du gluten alors que le produit lui-même est constitué d’ingrédients naturels sans gluten ni lactose. Mais pour cela vous pourrez trouver des informations sur mon blog tels que des recettes sans gluten par exemple.

 

  • Les recettes sont encore peu nombreuses pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de ce programme alimentaire. Il faudrait leur en proposer plus pour leur permettre de rentrer plus facilement dans cette nouvelle alimentation.

 

  • Cela reste pour moi un produit ponctuel qui peut être une aide pour les personnes qui ont vraiment du mal à changer leur régime alimentaire. Mais il ne faut pas que la poudre remplace systématiquement les repas pendant une longue période.

 

Si vous avez des problèmes de poids et que vous voulez connaître les 10 conseils qui vous empêchent de vous libérer de votre surpoids, je vous conseille le livre de Marie du blog Nourriture-Santé « Comment vous libérer de votre surpoids ». Elle propose sur la même page le livre « 36 recettes de tous les jours » 100 % alimentation santé. Et ça, j’ai testé !

 

Si cet article vous a plu pensez à le partager avec les personnes dont la santé vous tient à coeur ou sur Twitter, Facebook ou Google+.

10 commentaires ont été rédigés, ajoutez le vôtre.

Cocher cette case pour qu’un lien vers votre dernier article apparaisse.

  1. Bonjour Nadia,

    Me voilà surprise et je te remercie !
    Tes remarques et tes conseils sont plus que judicieux, vraiment.

    Pour le gluten heureusement que tu dis de l’éviter, en dehors du substitut. C’est important.

    A utiliser pour un temps, je le crois aussi.
    Cela peut aider à démarrer en effet. Il est si agréable de manger, comme tu le dis très bien, ce dont notre corps a besoin.
    Parce que ce n’est pas une punition !

    C’est bon, naturel, le corps est content. Mais il ne faut pas vouloir
    perdre tous ses kilos trop vite.
    Un nouveau mode de vie à adopter et cela ne veut pas dire que c’est difficile. Seulement différent.
    Manger ça peut être délicieux et sans danger, heureusement !
    Toi-même tu aimes cuisiner tout comme moi, tu es gourmande, moi aussi, et nous ne sommes pas en surpoids pour autant.

    J’espère que tes lecteurs essaieront ce produit pour « mettre le pied à l’étrier ». Il ne faut négliger aucune aide.
    Je signale aussi que mes livres sont actuellement à 50%.

    Merci Nadia de chercher à aider celles et ceux qui peut-être sont découragés. C’est important.
    Amitiés à toi.

    Marie.
    Marie@Nourriture Sante Articles récents…Melons et poivrons pour bien accueillir l’automneMy Profile

    Publié le 25 août 2014 à 15:22
    • Nadia

      Bonsoir Marie,

      c’est vrai que quand on prend goût à cuisiner de belles et bonnes choses notre « palais des saveurs » se délecte avant même de goûter.
      Et alors on peut manger en toute sérénité sans prendre du poids
      Tu as bien fait de rappeler que tes livres sont encore à un tarif réduit.

      Publié le 25 août 2014 à 19:37
  2. Bonjour Nadia,

    Parmi les utilisateurs de ce produit, personne n’a osé venir te laisser un commentaire pour en parler ?
    Dommage, j’aimerais bien savoir ce qu’ils en pensent comparativement à d’autres produits.
    Parfois on me demande mon avis par mail et je n’en ai pas !

    A une autre fois, amitiés.
    Marie.
    Marie@Nourriture Sante Articles récents…Comment avoir de l’énergie du matin au soirMy Profile

    Publié le 9 septembre 2014 à 10:29
    • Nadia

      Bonsoir Marie,

      j’aimerais aussi avoir des retours d’expérience sur l’utilisation de ce produit nouveau.
      Ça va peut-être venir.

      Publié le 9 septembre 2014 à 22:27
  3. Maryse

    Bonjour,

    J’utilise LINEAVI depuis le 25 août. A ce jour, j’en suis à moins 4 kgs, sans sensations de faim ni de fatigue, et ce, en faisant quelques petits écarts de restaurants, je tiens à garder une vie sociale.
    J’ai 61 ans et encore en activité et au moins 15 kgs à perdre. J’avais besoin d’un programme me donnant un bon coup de pouce, avec une perte de poids assez rapide au début.
    Après avoir testé plusieurs poudres de marques différentes ne donnant aucuns résultats et surtout des ennuis digestifs ou de compulsion alimentaire, je suis ravie de celle-ci.
    Je ne le trouve pas dans mon département, je le commande sur un site de parapharmacie à un coût appréciable.
    Cordialement,
    Maryse

    Publié le 13 septembre 2014 à 08:01
    • Nadia

      Bonjour et bienvenue Maryse,

      un grand merci pour ce témoignage qui nous montre qu’on peut perdre du poids en adoptant une façon plus saine de s’alimenter.
      C’est intéressant pour les lecteurs du blog de noter que vous avez testé d’autres produits avant d’adopter LINEAVI.
      Perdre du poids dès le début d’un changement d’habitudes alimentaires aide évidemment à poursuivre.
      Avez-vous utilisé les recettes proposées sur le blog du produit ?
      C’est étonnant que vous ne l’ayez pas trouvé en pharmacie mais la magie d’internet est de trouver pratiquement tout ce que l’on cherche.

      Belle semaine d’alimentation santé et à bientôt

      Publié le 13 septembre 2014 à 21:02
  4. Bonjour Nadia,

    On a bien fait de demander !
    Merci à Maryse donc pour ce témoignage qui est utile comme tu le dis, puisqu’elle connaissait d’autres poudres.
    Et elle a perdu rapidement en plus.
    Il faudrait que Maryse nous dise quand elle va reprendre une alimentation sans poudre, et ce que cela va donner ensuite.

    En tous cas c’est très encourageant.
    Bonne semaine à vous deux.
    Marie.
    Marie@Nourriture Sante Articles récents…Vous pouvez éviter la maladie d’AlzheimerMy Profile

    Publié le 22 septembre 2014 à 11:54
    • Nadia

      Tu as raison Marie, ce serait que Maryse nous fasse un retour avec un peu plus de recul.

      Maryse, si tu nous lis…
      Bonne alimentation santé.

      Publié le 22 septembre 2014 à 21:41
      • Maryse

        Bonjour,

        Avec le recul, j’ai perdu rapidement 5 kgs. Le retour à une alimentation normale et très allégée n’a pas fait bougé la balance…je stagne à -5 kgs. Le moindre écart..1 weekend de vacances, m’a fait prendre 1,5 kgs…résultat, j’ai repris linéavi pendant 3 jours, et il m’a fallu 1 semaine pour éliminer…
        Je suis une petite mangeuse et manger moins m’affamerait. Je me nourris le plus naturellement possible, banissant tout ce qui est plats préparé ou autres…j’aime cuisiner !

        Je pense, que ce programme est très bien, mais pas pour une grosse perte de poids. Ceci dit, je n’ai ressenti aucune fatigue, ni manque de quoi que ce soit.
        Mon combat continue pour éliminer au moins encore 5 kgs, mon système veineux me l’oblige un peu. Mon angéiologue m’a parlé de « FranDiet » qui aide à éliminer, mais toujours dans le cadre d’une alimentation équilibrée et légère. De plus ça permet de garder une vie sociale. Connaissez-vous ?
        Ce qui est gratifiant , c’est que ma sihouette a déjà bien changé.
        Belle semaine à tout le monde
        Maryse

        Publié le 4 octobre 2014 à 08:10
        • Nadia

          Bonjour Maryse,

          ravie de vous revoir et de lire votre retour.
          La période de stabilisation vous a donc parue difficile ? Le retour à une alimentation « normale » s’apparente souvent dans l’esprit à une « autorisation » à reprendre son alimentation habituelle. Et c’est là que le bât blesse. Si on a pris du poids et que ça n’est pas dû à une raison pathologique c’est que notre alimentation n’est pas juste. Donc envisager un régime doit vraiment être compris comme « changer ses habitudes alimentaires » sans retour en arrière. Sans quoi on reprend ses kilos aussi. Je ne connais pas « FranDiet ».
          Peut-être pourriez-vous trouver sur mon blog des pistes pour vous aider à trouver une alimentation santé. Tapez « gluten » ou « fruits et légumes » dans la zone de recherche par exemple. Vous trouverez aussi beaucoup d’information et d’idées de recettes sur le blog de Marie « Nourriture santé« .

          Bonne alimentation santé et bon week-end.

          Publié le 4 octobre 2014 à 21:15