Des chercheurs de l’INSERM de Rouen on récemment découvert un lien entre la boulimie anorexie et une bactérie intestinale. Plus précisément, une protéine produite…
Articles classés dans Alimentation Santé
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Les symptômes de la boulimie
Aujourd’hui j’accueille Magali Le Roux du blog Sortir de la boulimie. Ancienne boulimique, elle aide les personnes boulimiques à s’en sortir. Dans cet article, je…
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Le regard des autres peut peser lourd quand on veut faire un régime
Le regard des autres posé sur nous est souvent comme un couperet suspendu au-dessus de notre tête. Il est prêt à s’abattre (croyons-nous)…
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Revue du programme minceur LINEAVI
On me dit souvent que changer d’alimentation c’est difficile. Et c’est vrai. Les personnes qui veulent perdre du poids notamment sont souvent désemparées.…
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Notre flore intestinale influence nos choix alimentaires et notre humeur
Les recherches récentes nous ont fait découvrir que l’intestin est notre deuxième cerveau. En effet il contient de très nombreux neurones et il…
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Recette pour manger sainement ; manger bio
Même si on entend souvent dire que le bio n’est pas vraiment bio tant il y a de pollution, manger bio ça vaut…
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L’ortie, un trésor santé à cueillir sur les chemins de vos balades
L’ortie est un véritable bienfait de la nature. C’est une source importante de vitamines et de minéraux. C’est une plante super nutritive. Elle…
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Le gras est bon pour la santé, il peut même faire perdre du poids
Après une cinquantaine d’années de chasse au gras dans nos assiettes voici les lipides réhabilités. On nous a rabattu les oreilles en nous…
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L’ail des ours, 10 bonnes raisons d’en manger
Chaque année à l’arrivée du printemps j’attends avec impatience la poussée de l’ail des ours. J’en fais toujours une cure. Autour de chez…
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Chocolat maison & autres idées chocolatées
C’est Pâques et le chocolat bat son plein en ce moment. Les poules lapins et autres oeufs en chocolat remplissent les vitrines. Je vous parlais…
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Vertus du chocolat noir et ses bienfaits sur la santé
On entend de plus en plus dire que le chocolat noir a des effets positifs sur notre organisme qui peuvent nous aider à rester…
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Les bienfaits du thym sur votre santé
Les bienfaits du thym sur la santé ne sont plus à démontrer. Bien qu’étant une plante aromatique et médicinale très ancienne, elle appartient…
